아름다운 유년이고 싶은 청년의 일기장

헬스장 고르는 법 헬스장 선택하는 법 연말 연시에 늘 세우는 목표 하나가 영어공부 운동인데요. 흡연자에게는 늘 금연까지!!! 그 중에 건강을 위해 헬스장 등록을 하려는 분들이 꽤 많을텐데요. 헬스장을 선택하는 것은 건강과 몸매 관리에 있어서 중요한 결정입니다. 하지만 다양한 헬스장이 있으며, 어떤 요소를 고려해야 할지 혼란스러울 수도 있습니다. 이번 글에서는 헬스장 선택을 위해 고려해야 할 5가지 요령에 대해 알아보겠습니다. 1. 위치와 접근성 확인하기 헬스장은 매일 다니는 곳이므로 가까운 거리에 위치한 헬스장을 선택하는 것이 편리합니다. 주거지나 직장으로부터 접근성이 좋은 곳을 고려해 보세요. 대중교통이나 주차 시설도 확인해야 합니다. 2. 시설과 장비 조사하기 - 헬스장의 시설과 장비는 운동 효과에 ..

안녕하세요. 이 드넓은 우주에 아름다운 지구에 살고 있는 아름다운 유년입니다. 문득 태양계에 대해 생각해 보다가 자세히 알아보고 싶어서 글을 작성해 보기로 했습니다. 태양계는 태양과 그 주변에 있는 여덟 개의 행성, 그리고 이들 행성 주변의 위성, 소행성, 혜성, 운석 등으로 이루어져 있습니다. 이러한 모든 천체들은 그들 자신의 궤도를 가지고 태양 주위를 돌고 있습니다. 태양 태양계의 모든 질량의 약 99.86%를 차지합니다. 태양은 매우 뜨거운 가스로 이루어져 있으며, 그 중심부에서는 핵융합이 일어나면서 엄청난 양의 에너지를 방출합니다. 태양은 지름이 약 1,391,000km로, 지구의 지름이 약 12,742km인 것에 비하면 엄청난 크기입니다. 이는 지구가 태양 안에 약 109개 들어갈 만큼 큽니다...

안녕하세요, 여러분. 다이소에서 하루를 보내는 아름다운 유년입니다. 오늘은 국민 생활용품점인 아성다이소와 일본 다이소산교의 역사와 그들이 어떻게 분리되었는지에 대해 이야기하려고 합니다. 아성다이소의 전신은 1992년 박정부 회장이 설립한 아성산업입니다. 박 회장은 1997년에 생활용품 판매 사업에 첫 발을 디딘 후, 2001년에 일본의 다이소산교가 약 4억 엔을 투자하면서 아성산업은 아성다이소로 사명을 변경했습니다. 이는 한국에 직접 진출하는 것이 아니라, 아성다이소라는 합작회사를 통해 한국 시장에 진출한 것이었습니다. 하지만, 아성다이소와 일본 다이소산교의 관계는 최근에 변화를 맞이했습니다. 일본 다이소산교가 아성다이소의 경영 참여와 배당금 확대를 원하자, 아성다이소는 두 번째로 큰 주주인 일본 다이소..

최근 일본 홋카이도 남부 하코다테시 해안에서 폐사한 정어리와 고등어 떼가 해변을 약 1㎞가량 덮는 일이 발생했습니다. 이는 지역 주민들도 처음 경험한 일로, 하코다테시는 원인이 불분명하여 주민들에게 물고기를 가져가지 않도록 요청하였습니다. 하코다테 수산연구소 연구원 후지오카 다카시는 이 현상에 대해 "물고기들이 포식자에게 쫓기고 밀집한 형태로 이동하다가 산소부족으로 탈진해 파도에 떠밀려 왔을 수도 있다" 고 분석했습니다. 그러나 물고기들이 정확히 어떻게 밀려왔는지 알 수 없어 먹는 것을 추천하지 않는다고 말했습니다. 국내에서도 지난해 가을에 경남 진해만에서 정어리가 집단폐사한 적이 있습니다. 당시 국립수산과학원은 산소 부족으로 질식사한 것으로 판단하였지만, 정확한 원인을 규명하기 위해 추가 조사가 필요하..

안녕하세요. 과거에 사는 남자 아름다운 유년입니다. 오늘은 8개월 전에 다녀온 김포공항 김치찌개 맛집 한옥집김치찜에 다녀온 후기를 작성해 보려고 합니다. 김포공항역에서 점심을 먹기 위해 찾다가 보인 곳이라 간 곳인데요. 그냥 아무런 사전 정보 없이 갔는데 여긴 김포공항 김치찌개 김치찜 맛집 인정!!! 웨이팅 시스템이 있지만 제가 갔을 때는 웨이팅 하지 않아서 편하게 먹었다는 이야기. 3팀 웨이팅이었는데 그냥 바로 입장했어요. 웨이팅 세상에서 제일 싫어요! 한옥집 2인 세트를 시켰는데요. 김치찜 김치찌개 계란말이가 세트입니다. 거의 바로 세팅이 되는데요. 라면사리 하나 기본세팅입니다. 김치찌개는 끓여 먹여야 하니 대기해야 합니다. 개인적으로 밑반찬 러버라서 잡채 어묵볶음 김 두번씩은 먹었어요. 밑반찬 장인..

안녕하세요. 태블릿으로 다양한 활용을 하고 있는 아름다운 유년입니다. 저는 엠모바일을 사용하면서 다양한 혜택을 누리고 있는데요. 그중 엠모바일과 밀리의 서재가 제휴한 요금제를 사용하고 있어서 다양한 책을 보고 있어요. 현재 밀리의 서재 단독으로는 첫 달 무료 이벤트를 하고 있는데요. 다양한 책들과 오디오북을 확인할 수 있어요 현재 교보문고나 예스 24(크레마) 같은 전문 도서 업체보다 훨씬 많은 인원이 이용하고 있습니다. 밀리의 서재가 좋았던 점은 최신 서적이나 베스트셀러들이 들어와 있어서 꽤 만족감 있게 이용할 수 있는데요. 베스트셀러나 스테디셀러는 오디오북으로도 제공되어 운전하거나 장기 이동할 때 귀로 들을 수 있어서 좋았던 것 같아요. 다양한 분야의 책뿐만 아니라 다양한 회원들의 관심사를 통해 책을..

안녕하세요! 얼마 전에 강화도에 있는 고인돌을 보고 왔는데요. 오늘은 대한민국에 있는 고인돌에 대해 역사와 제작 방법에 대해 알아보겠습니다. [고인돌의 의미와 역사] 고인돌은 한반도 청동기 시대 무덤의 한 종류로, 거석문화를 대표하는 석제 건축물입니다. 고인돌은 무덤 기념물로 사용되었으며, 죽은 사람을 높여 부르는 호칭인 '고인'과 돌을 괴어서 만든 것을 의미합니다. 한반도뿐만 아니라 유럽, 동남아시아 등 세계 여러 지역에도 고인돌이 분포하고 있습니다. 선조 숭배와 조상 문화 고인돌은 무덤 기념물로 사용되었으며, 죽은 사람을 기리고 숭배하는 의미를 담고 있습니다. 이를 통해 조상 문화와 선조 숭배의 중요성을 상징합니다. 존엄과 존재 고인돌은 죽은 사람을 높여 부르는 호칭인 '고인'과 돌을 괴어서 만든 것..

안녕하세요. 맛집 투어하는 남자 아름다운 유년입니다. 친구가 거주하는 강화도에 간 기념으로 마침 친구의 숙소에서 5분 거리에 뉴욕 출신 전청조의 뉴욕뉴욕 돈가스에 다녀오게 되었는데요. 진짜 전청조가 뭐라고 뉴욕뉴욕 돈까스가 유명할까 가 봤는데요. 돈가스와 양갈비를 판매했던 것 같은데 지금은 뉴욕돈까스와 오븐치즈스파게티를 판매하고 있어요. 11시 30분 오픈이지만 11시 20분쯤 들어갈 수 있었어요. 다행히 거의 줄이 없었는데 12시 넘어가니 줄이 많더라고요. 일찍 가길 잘했다... 내부는 꽤 넓었는데요. 한 때 시대를 풍미했던 경양식 돈까스 레스토랑 풍의 인테리어를 자랑하고 있어요. 저희는 4인석에 앉아서 대기했습니다. 양갈비까지 했던 집이어서 그런지 테이블에는 핫플레이트가 있더라고요. 옆에는 다양한 전..

안녕하세요. 여행 준비하는 아름다운 유년입니다. 해외여행을 준비하는 법과 필요한 준비물에 대해 알아보도록 해요. 1. 여권 및 비자 해외여행을 위해 여권이 필요하며, 해당 국가에서 비자가 필요한지 확인해야 합니다. 여권 유효기간도 충분한지 확인하고, 비자 발급에 필요한 서류를 준비해야 합니다. 2. 항공권 및 숙소 예약 여행 일정에 맞는 항공권을 예약하고, 여행지에서의 숙박을 미리 예약해야 합니다. 인기있는 호텔이나 숙소는 미리 예약하는 것이 좋습니다. 3. 여행 보험 해외여행 보험은 의료 비용이나 여행 중 발생할 수 있는 사고에 대비하기 위해 반드시 가입해야 합니다. 보험 내용과 보상 범위를 자세히 확인해보세요. 4. 현지 통화 및 신용카드 여행지에서 사용할 현지 통화를 환전해야 합니다. 또한, 신용카..

갑자기 추워지는 요즘!!!! 다들 난방은 잘 하고 계신가요?? 저는 두려워서 잘 켜질 못하는데요. 오늘은 겨울 난방비를 절약하는 방법에 대해 작성해 보려고 합니다. 1. 온도 조절: 난방기 온도를 조금 낮게 설정하거나, 사용하지 않는 방은 난방을 끄는 등 온도를 조절하여 에너지를 절약할 수 있습니다. 2. 절전 모드 활용: 난방기, 보일러 등에 타이머를 설정하거나 절전 모드를 활용하여 불필요한 전기 소비를 줄일 수 있습니다. 3. 창문 및 문 보강: 창문이나 문 주변에 방풍재를 사용하여 외부 공기 유입을 막고, 내부 온도 유지에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 단열재 사용: 집의 벽이나 천장에 단열재를 사용하여 열이 빠져나가는 것을 막고, 난방 효율을 향상시킬 수 있습니다. 5. 난방기 청소: 난방기 필터..