아름다운 유년이고 싶은 청년의 일기장

안녕하세요. 여러분들은 윈도우를 사용하다가 막상 애플의 아이맥이나 맥북을 사용하다보면 단축기가 많이 헷갈릴 수 있을 것 같더라고요. 그래서 오늘은 유용한 맥 os 단축키 모음 알려드리려고 합니다. 맥 os 단축키는 보통 SHIFT fn control option command 이 다섯 가지의 키를 많이 사용합니다. 맥에는 command option control 키처럼 윈도우에는 없는 특수기능키가 있는 거 아시나요? 윈도우의 Ctrl를 키를 대신하는 것은 맥의 command 윈도우의 Alt 키를 대신하는 것은 맥의 option 키입니다. ctrl+c / v 는 command +c / v 로 가능합니다. 있습니다. 예를 들어 Siri에게 "VoiceOver 켜 줘"라고 요청합니다. 작업단축키 맥 os 단축..

사람들은 허리가 아플 경우에는 대부분 가볍게 지나가곤 하는데요. 아픈 증상이 자주 있을 경우 허리디스크 증상 알아보아야 할 것 같아요. 허리통증의 종류도 다양하고 허리디스크 증상도 다양하기 때문이죠. 일반 허리통증이나 자세가 좋지 않을 때 말고 실제로 허리디스크 문제 있을 때나는 주요 증상은 무엇일까요??? 1. 허리가 쑤시고 통증이 있다. 2. 허리와 엉덩이 다리에 모두 아픔을 느끼고 저린 상황이 지속되며 통증이 느껴진다. 3. 기침이나 재채기를 하게 될 경우에 허리에 통증을 느낄 수 있다. 4. 아프다가도 자세를 변경하는 경우 (눕거나 편히 있을 경우)에는 통증이 없어지는 것 같다. 5. 하반신을 무언가가 강하게 누르는 느낌이 든다. 6. 다리가 예전보다 가늘게 되고 힘이 들어가지 않는다. 허리디스크..

우리는 요즘 마스크 속에 입을 가둬두고 살고 있습니다. 그러다보니 입냄새가 내 코로 들어올 때가 많죠. 때로는 단순히 씻지 않아서일 수도 있지만 입냄새 원인 이유가 있을 수 있습니다. 감기에 걸릴 때나 아플 때 병원에 가듯 입냄새도 치료가 필요할 수있습니다. 구취 입냄새 알아보도록 해요. 한번 다음의 내용을 체크해 보길 바랍니다. 코가 자주 막힌다. 아침에 기침을 자주한다. 목에 가래가 자주 생긴다. 잘 때 코를 곤다. 자주 체하는 편이다. 멀미를 자주한다. 자주 입안이 마른다. 긴장을 자주하는 편이다. 하고 싶은 것이 별로 없다. 보통 위에서 네 가지 이상일 경우 입냄새 충분히 다른 사람들에게 전달할 수 있습니다. 입냄새를 유발하는 질환 1.구강질환 충치, 치석, 치태 2.역류성식도염->구내염 인후염 ..

변비가 심해지면 치질이 생길 수도 있는데요. 주로 앉아서 움직이지 않는 사람들에게 일어나는 증상이라고 하네요. 과연 치질의 증상은 어떤 게 있을까요? 많은 사람들이 말하지 못할 고민을 치질 증상 이야기하곤 합니다. 치질은 치핵 치루 치열 등 항문에 생기는 모든 질환으로 치질 환자의 약 70%가 치핵환자인데요. 하지만 치핵을 치질로 많이 알고 있는 것 같아요. 그렇다면 치핵은 항문에 종괴라고 불리는 덩어리가 생기는데요. 안 쪽에 생기게 되면 내치핵 외부에 생기게 되면 외치핵이라고 합니다. 경우데 따라사 혼합치핵 내치핵과 외치핵이 함께 있는 것으로 나뉘게 됩니다. 배변시 출혈이 있는 1기 배변시 치핵이 돌출되었다가 자연스럽게 들어가는 2기 돌출된 치핵을 손으로 밀어 넣어야 들어가는 3기 손으로 밀어 넣어도 ..

민초단 반민초단을 만들어낸 민트초코 유래는 영국의 디저트라고 하고는데요. 극강의 호불호를 자랑하는 민트초코입니다. 아이유도 민초단에서 중도민초단으로 돌아섰는데요 칼로리 한 번 알아보죠. 무려 베스킨라빈스 베라 민트초코 민트초콜릿칩이 4위입니다. 놀라워요.... 전 반민초단입니다. 민트 초콜릿 칩 칼로리 115g당 265kcal 아이유도 완전민초파에서 중도민초파로 돌아섰다고 하는데요. 차가운 민트초코를 좋아한다고 합니다. 퀸연아 연느님 반민초파 역시 반민초단입니다ㅜㅜ

대통령선거 후보 대선공약 기호 1번 이재명 이재명은 2021년 7월 대통령 선거 슬로건 "새로운 대한민국! 이재명은 합니다!"과 함께, 주요 5대 공약을 제시하였다. 이 슬로건은 2021년 12월 29일 '앞으로 제대로', '나를 위해 이재명'으로 변경되었다. 사회적 대타협을 통한 공정성장 실현 대전환의 위기를 대전환의 기회로 경제적 기본권 보장 모든 국민이 경제적 기본권을 실질적으로 보장받는 민생이 튼튼한 사회 보편복지국가 토대 구축 포용사회를 넘어서 돌봄사회로 여성이 불안하지 않는 나라, 일과 돌봄의걱정 없는 사회 일과 돌봄의 걱정 없는 사회 여성이 불안하지 않고 차별과 경력 단절로부터 자유로운 사회 청년이 새로운 대한민국을 만들어나가도록 기회를 보장 중앙선거관리위원회 제출 10대 정책·공약 (202..

저는 써브웨이에선 이탈리안 비엠티 만 먹는데요. 15cm 가격이 원래는 5700원인데 지금은 4900원입니다. 그렇다면 먹어야겠죠 이탈리안 비엠티 가격은 5700>4900원 행사 중!!! 너무 맛있어요 짭짤함 햄!!! 쿠키보다는 감자를 선호하조. 하지만 감자는 오래 걸려서 쿠키를 선택했어요. 옳았어요. 써브웨이 쿠키는 좀 맛있으니까요...! 저는 야채는 다 넣고 치즈는 아메리칸 치즈 선택했구요. 빵은 허니오트 아니면 파마산 오레가노를 선택합니다. 소스는 안 넣어야 하는데 렌치 마요네즈 듬뿍!! 에다가 스위트 칠리까지 넣었어요. 이탈리안 비엠티 칼로리는 410 이긴 하지만 소스를 넣기 전이니 전 폭탄일 듯 합니다. 써브웨이 이탈리안 비엠티 가격은 현재 4900원(행사가격) 이탈리안 비엠티 칼로리는 무려 4..

갤럭시S22 시리즈가 출시되면서 사전예약을 진행되었는데요. 저는 이번에 그린 컬러가 마음에 들더라고요. 라운드가 있어도 이쁘고 각져 있어도 이쁘네요. 갤럭시S22 가격 99만9900원 갤럭시S22 플러스 가격 119만 9000원 갤럭시S22 울트라 가격 256GB 모델이 145만2000원 512GB 모델이 155만1000원 이번에 완판된 자급제폰 만족스러울 것 같아요. 저도 다시 갤럭시로 가야할 것 같네요. 기본 금액대가 동결이어서 그런지 저는 갤럭시S22 그린으로 가기로 했습니다. 사전예약 사은품도 빵빵하니 다들 받으시고 혹시라도 못 받을 경우에는 추후 대리점 판매점 혜택이라도 받으시길 바랍니다.

오늘은 발톱무좀에 대해서 알아보려고 해요. 보통 남자들은 군대에서 발톱무좀을 많이 걸리는데 여성분들도 은근히 발톱무좀이 많으시더라고요. 일단 발톱무좀이 없으신 분들은 원인에 대해 생각하기 보다는 치료방법을 궁금해 하실 것 같아요. 무좀과 발톱무좀은 정말 평생가는 숙제입니다. 냄새도 고약하고 미관상 좋지도 않죠. 게다가 발톱무좀은 전염성도 매우 높아서 가족들에게 옮길 수 있기에 주의를 해야 합니다. 발톱무좀의 종류 발톱무좀의 원인? 일반적으로 효모균이나 백선균이 신체에 침입을 하게 되면 걸리게 되는 질병입니다. 한번 발톱무좀에 걸리면 발톱이 노랗게 되고 탈톱이 두꺼워집니다. 또한 냄새도 심하죠. 까맣게 되는 경우도 많습니다. 자연적으로 치유가 되지 않아서 병원이나 약물의 도움을 받아야 합니다. 또한 발톱이..

어느 순간 중고거래는 중고나라보단 당근마켓이 더 일상화 된 것 같아요. 그래서 저도 동네에 제품을 올리고 팔고 사고 하다보니 계좌번호 보내기도 귀찮았는데 이젠 계좌 연결을 해서 당근마켓 당근페이 계좌이체를 할 수 있더라고요. 무심코 당근마켓을 둘러보다가 당근페이가 생긴 것을 보게 되었어요. 사실 일회성 만남에 계좌번호를 알려주기가 그랬는데 이제는 그럴 일이 없네요. 당근페이는 현금이나 계좌이체 형식으로 되는 거기 때문에 카드결제가 되진 않아요. 사실 카드결제가 되었다면 가계빚은 늘어나겠죠???? 간단히 휴대폰 인증을 하고 나서 가입을 진행합니다. 당근마켓 당근페이를 가입하기 위해서 비밀번호도 입력하고 가입해 줍니다. 당근페이에 가입을 하게 되면 계좌도 연결해 주어야 하죠. 계좌 정보를 누르고 연결하기를 ..