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건강한 한끼 서울역 후암동 맛집 후암편백에서 편백찜 먹기

안녕하세요. 맛집 투어하는 남자 오운백입니다. 오늘은 지난여름에 갔던 서울역 맛집 점심 메뉴로 후암편백에서 건강한 한끼를 먹고 왔어요. 샤브샤브와 편백찜을 주로 판매하고 있어요. 2층으로 되어 있는 매장이었어요. 햇살이 좋았고 더위도 쩔었던 한 여름이었어요. 편백나무 찜기에 숙주 버섯 고기 등을 넣고 쪄 먹는 음식입니다. 흔히 우리가 아는 그 히노끼가 편백나무랍니다. 매장 1층은 거의 재료를 손질하는 듯하고 2층에서 주로 손님들을 안내하더라는. 자극적인 음식에 지쳐서 속 편한 음식을 원한다면 바로 이것입니다. 야채도 많고 고기도 과하지 않아서 굿~! 소고기 편백찜과 이베리코 편백찜이 있었는데 제 기억에는 소고기 편백찜을 먹었던 것 같아요. 소스는 유자간장 땅콩 칠리입니다. 된장국이 맛이 있었어요. 재료를..

일상 2024.01.22

연말정산, 이렇게 하면 더 현명하게 절세할 수 있어요!

2022년 연말정산 시즌이 왔습니다. 회사에서 알아서 해준다고 생각하고 무심코 넘기는 직장인도 많지만, 연말정산은 우리 스스로가 이해하고 있어야 현명하게 절세할 수 있습니다. 2022년에는 1인당 세금 환급액이 평균 77만원이었는데, 이는 2021년보다 약 9만원이 증가한 액수입니다. 하지만 모든 사람이 환급을 받는 것은 아니었습니다. 5명 중 1명은 평균 100만원 이상의 세금을 추가로 냈습니다. 그렇기 때문에 연말정산을 잘 이해하고 준비하는 것이 중요합니다. 여기, 주의해야 할 점 5가지와 세금 절약 팁을 알려드릴게요. 주의할 점 1. 간소화 서비스로 자료가 조회되지 않는 항목 점검 연말정산 간소화 서비스는 편리하지만, 모든 자료가 조회되지 않을 수 있습니다. 따라서 자세히 점검해야 합니다. 2. 월..

생활정보 2024.01.18

겨울철 필수품 핫팩 원리

겨울철에는 추위를 물리치는 아이템이 필요합니다. 그 중에도 휴대하기 편하고 효과적인 아이템이 바로 '핫팩'입니다. 그러나 핫팩을 사용하기 전에 알아야 할 것들이 있습니다. 오늘은 그 중요한 정보들을 알려드리려고 합니다. 1. 핫팩의 원리 핫팩은 원래 어떻게 열을 발산하는 것일까요? 핫팩의 원리는 '화학반응'에 의한 발열입니다. 일회용 핫팩은 철분, 염소, 활성탄, 물, 베르믹스, 소금 등이 들어 있습니다. 이들이 공기와 만나 반응하여 열을 발생시키는 원리로, 이를 산화철 반응이라고 합니다. 재사용 가능한 핫팩은 보통 수화물 속에 화학물질이 들어 있습니다. 이 화학물질이 결정화되면서 열을 발산합니다. 2. 핫팩의 안전한 사용법 핫팩을 안전하게 사용하기 위해 몇 가지를 주의해야 합니다. 핫팩을 직접적으로 피..

생활정보 2024.01.17

OTT 구독료 인상 스트림플레이션 시대, 소비자 보호는 어디에?

안녕하세요, 여러분. 오늘은 요즘 화두가 되고 있는 '스트림플레이션'에 대해 이야기해보려 합니다. 스트림플레이션(스트리밍+인플레이션)이란 말이 생소하실 수도 있는데, 요약하면 OTT(온라인 동영상 서비스) 사업자들이 요금을 인상하는 현상을 말합니다. 이는 소비자들에게 부담을 주고 있고, 이에 대한 대응방안이 시급해 보입니다. 지난 8일, 구글이 운영하는 유튜브는 유료 결제 서비스인 유튜브 프리미엄의 구독료를 월 1만450원에서 1만4900원으로 43% 올리는 등의 조치를 취했습니다. 이는 약 3년 만의 요금 인상이었는데, 한국의 인상폭이 타 국가에 비해 상대적으로 크다는 점에서 차별 논란도 일어나고 있습니다. 또한, 넷플릭스는 가장 저렴한 요금제인 '베이직 멤버십(9500원)'의 판매를 중단하는 등의 조..

생활정보 2024.01.16

스마트폰 용량 정리 카카오톡 데이터 캐시 삭제로 용량 확보하기

안녕하세요. 요즘 스마트폰 용량에 허덕이는 아름다운 유년입니다. 휴대폰 용량정리 카카오톡 데이터 캐시 삭제 정보에 대해 알아보도록 합시다. 스마트폰을 사용하다 보면 용량 부족이 생길 수 있는데요. 사진이나 데이터는 삭제하거나 클라우드에 올리면 되지만 앱은 얘기가 달라집니다. 특히 우리 삶의 일부가 되어 있는 카카오톡은 쉽게 삭제할 수 없는 상황인데요. 저장소 확인을 해보니 너무나 많은 용량을 차지하고 있더라고요. 무려 13기가... 와후.... 오 놀라워라. 참고로 안드로이드 설정-애플리케이션-카카오톡-저장공간에서 데이터/캐시삭제를 해 버리면 거의 초기화되니 가급적이면 자제하시길 바랍니다. 먼저 카카오톡 메인 화면에서 우측 상단에 톱니바퀴 모양의 설정 버튼을 눌러 [전체설정]을 누르면 됩니다. 그러고 나..

생활정보 2024.01.12

세계 속 한국 여권 파워 알아 보기

안녕하세요, 여러분! 오늘은 세계 여권의 파워에 대해서 이야기해볼까 합니다. 특히, 여권만으로 입국할 수 있는 국가의 수를 반영한 '세계 여권 지수'에서 한국이 전 세계 199개 국가 가운데 2위에 올랐다는 소식을 전해드릴게요. 헨리여권지수란, 영국 국제교류협회인 헨리앤드파트너스가 2006년부터 발표하고 있는 지수로, 특정 국가의 여권 소지자가 무비자로 방문할 수 있는 국가 수를 합산해 측정하는 것입니다. 국제항공운송협회(IATA)의 자료를 바탕으로 발표되는 이 지수에서 한국은 핀란드, 스웨덴과 함께 2위를 차지했습니다. 한국 여권을 소지하고 있다면 전 세계 227개 국가 중 193개 국가를 비자 없이 방문할 수 있다는 뜻이죠. 지난해 하반기에는 3위였던 한국이 반년 만에 2위로 올라섰습니다. 올해 공동..

생활정보 2024.01.11

퇴직자 중도퇴사자 연말정산, 이렇게 하세요!

안녕하세요, 여러분! 오늘은 퇴직자 분들이 꼭 알아야 할 '연말정산'에 대해 알아보려고 합니다. 복잡해 보이는 연말정산, 어렵지 않게 이해해보도록 하겠습니다. 매년 초에 있는 연말정산기간이 아닌 종합소득세 기간에 진행을 하는데요. 종합소득세는 매년 1월 1일부터 12월 31일까지의 소득에 대해 부과됩니다. 이를 소득세법상의 과세기간이라고 부릅니다. 과세기간이 끝난 후에는 종합소득세 신고 및 납부가 이루어집니다. 일반적으로 이 기간은 다음 해 5월 1일부터 5월 31일까지입니다. 기간 내에 신고 및 납부를 하지 않을 경우, 늦게 신고하거나 납부할 경우에는 벌금이 부과될 수 있으니 유의하셔야 합니다. 하지만, 세법의 변경이나 특별한 사정 등으로 인해 변경될 수 있으므로, 매년 국세청의 공고나 홈페이지를 통해..

생활정보 2024.01.10

신림역 중식 짬뽕 맛집 무궁화반점 관악 이야가

안녕하세요. 맛집을 찾아 떠나는 남자 아름다운 유년입니다. 무려 공깃밥은 무한 리필 계란후라이와 후식 요구르트는 1회씩! 사실 저렴한 가격은 아니어서 이 정도가 막 혜자 로운 느낌은 아니었어요. 하지만 그렇다고 막 비싼 것 같지는 않았습니다. 24시간 직화짬뽕입니다. 다만 일편단심을 쓰다니... 짬뽕만 파는 건 아니기에...ㅎㅎ 왜인지는 모르겠어요... 자리는 대리석 마블 테이블 유행이 된 지 몇 년이 지나도 질리지 않아요. 그래서 이뻐서 사진이 잘 나오는 곳입니다. 다른 테이블도 있는데 혼자서도 많이들 오시는 듯해요. 혼밥 하기 좋은 곳은 바로 여기죠. 네이버 리뷰 후기도 있었지만 주말엔 되지 않는다니 참고하시길 바랍니다. 유튜브를 찍어도 될 만큼 대왕 챌린지가 있는데요 무려 9만 원 거의 7인분을 먹..

일상 2024.01.09

스텝밀(천국의 계단): 효과부터 안전 유의사항까지

안녕하세요! 오늘도 운동하는 남자 아름다운 유년입니다. 오늘은 운동기구 중 하나인 스텝밀에 대해 이야기해 보려고 합니다. 스텝밀은 그 효율적인 운동 효과로 인해 '천국의 계단'이라는 별명까지 갖게 된 운동기구인데요, 그만큼 이 운동기구를 통해 얻을 수 있는 효과가 큽니다. 하지만 그에 따른 도전의 어려움이 있어 '지옥의 계단'이라고 불리우는 경우도 있죠. 1. 스텝밀의 운동효과 스텝밀 운동은 다양한 효과를 가져다줍니다. -칼로리 소모 및 체지방 감소: 스텝밀 운동은 계단 오르기 동작을 통해 하체 근육을 전체적으로 강화시키고, 신진대사율을 증가시킵니다. 이로 인해 무산소 운동 효과가 나타나 칼로리 소모가 높아져 체지방을 효과적으로 태울 수 있습니다. -균형 감각 및구력 상승: 계단을 오르는 동작 중 한 발..

생활정보 2024.01.05

개성공단 폐쇄와 그 의미: 한반도의 미래를 보는 눈

2007년 개성공업지구지원재단이 문을 연 이래, 북한과의 경제적 협력과 상호 이해를 위한 중요한 플랫폼으로 작용해왔습니다. 그러나 2024년 현재로써는, 이 재단이 역사의 뒤안길로 사라지는 상황에 직면하게 되었습니다. 이 글을 통해 개성공단의 의미와 그 폐쇄가 우리에게 가져다주는 깊은 여운에 대해 고찰하고자 합니다. 개성공단은 한반도의 평화와 번영을 위한 노력의 상징이었습니다. 2007년에 설립된 개성공단지원재단은 북한의 개성시와 남한의 기업들이 협력하여 운영하는 공업지구를 지원하는 역할을 맡았습니다. 이 재단은 공단 입주 기업의 인허가, 출입경, 노무, 시설 관리 등을 지원하여 남북 간의 경제적 협력을 촉진하였습니다. 그러나 2016년 개성공단의 운영이 중단되면서 재단의 활동도 사실상 정지되었습니다. ..

생활정보 2024.01.04
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